Autorregular-se é Cultivar um Jardim

Por Leila Maria Catão

O vídeo surgiu de uma reflexão feita durante minha formação em Autorregulação no Instituto Mehrit Centre, Ontário, Canadá. Ele fala sobre as cinco práticas da autorregulação propostas pelo Dr. Stuart Shanker.

"The video is the result of a reflection that arose during my Self-Regulation training at the Mehrit Centre Institute in Ontario, Canada. It explores the five practices of self-regulation as proposed by Dr. Stuart Shanker."