Workshop Educação Consciente
sáb., 15 de fev.
|Nova Iguaçu
Você irá experimentar um dia de muitas vivências e aprendizado sobre educação, calma e bem-estar, apresentando conceitos da Psicologia Positiva e da Autorregulação, na abordagem do Dr Stuart Shanker, para melhorar sua rotina em família.
Horário e local
15 de fev. de 2025, 08:00 – 17:00
Nova Iguaçu, R. Luís Tomás, 125 - Luz, Nova Iguaçu - RJ, 26256-100, Brasil
Sobre o evento
o Público-alvo - Pais e Educadores
Você irá aprender sobre:
Como identificar elementos estressores e gerenciar o estresse e a ansiedade, para melhor restaurar sua energia
Como aplicar os pressupostos da Psicologia Positiva no dia a dia para fortalecer a resiliência e a capacidade de lidar com desafios.
Como se comunicar de forma mais efetiva para construir uma relação baseada na confiança e no respeito mútuo.
Como liberar tensões, aumentar a consciência corporal e fortalecer a conexão entre corpo e mente, através de exercícios simples e eficazes.